Slunečnice: Použití a poškození, aplikace

Užitečné vlastnosti a způsoby použití slunečnicových semen

Slunečnice je cenná kultura. Slunečnicový olej je vyroben ze semen, používaných v cukrářských výrobcích a jako krmiva pro zvířata. Vedoucí postavení pro pěstování rostlin zaujímají Rusko a Ukrajina. Slunečnice vypadá jako slunce, otočí se směrem a odhalí své květenství. Semena kultury se používají pro potraviny, používané v medicíně a kosmetologii. Ale málo vědí o výhodách a škodlivosti slunečnice.

Užitečné vlastnosti a poškození slunečnicových semen

Slunečnice obsahuje vitaminy, aminokyseliny, tuky, uhlohydráty, mastné kyseliny. Z chemického složení závisí, pozitivně nebo záporně, rostlina na těle.

Zdroj: DepositphotosSeklivost a poškození slunečnice jsou určovány chemickým složením

Užitečné látky a vlastnosti slunečnice:

  • Obsah vláken. Má příznivý účinek na gastrointestinální trakt, stimuluje pohyblivost, zlepšuje fungování střev, má choleretický účinek, zmírňuje pálení žáhy, podporuje rychlé hojení ran a zvyšuje imunitu.
  • Obsah hořčíku a vitamínů B. Uklidňuje nervový systém: produkuje se "hormon štěstí", obnovují se nervová vlákna.
  • Obsah vitamínů A, E, C.Zvyšuje sílu stěn cév, snižuje vstřebávání cholesterolu, zabraňuje ateroskleróze, vysokému krevnímu tlaku, ischemii srdce. Vitamíny udržují zdravý vzhled pokožky, nehtů, vlasů.
  • Obsah zinku. Příznivě působí na pokožku hlavy, posiluje kořeny vlasů, eliminuje lupy.
  • Obsah Ca, R, vitamín D. Děti mají prospěch posilováním zubů a kostní tkáně.

Poškození slunečnice:

  • Vysoký obsah kalorií, snadno stravitelný tuk: 100 gramů produktu obsahuje 584 kcal. Negativní dopad na lidi, kteří chtějí zhubnout.
  • Proces použití. Poškození zubní skloviny, tam jsou mikrotrhly. Pokud je obal špinavý, je možné stomatitidu.
  • Pravděpodobnost získání semen slunečnice s vysokým obsahem kadmia. Negativně ovlivňuje ledviny. Důkladně vyberte produkt.
  • Nadměrné používání vede k poškození hlasu. Nedoporučuje se pro lidi, jejichž povolání závisí na stavu hlasivky.

Doporučená dávka slunečnicových semen za den je až 20 gramů zrna.

Aplikace slunečnicových semen

Slunečnice se používá v lidové medicíně, v kosmetologii jako odvarky, křoviny, masky.

Aplikace v lidové medicíně:

  • Pro normalizaci tlak: 300-400 g v pánvi semen vyplnit 2 litry vody, dát na vysokou teplotu. Přivede se k varu, snížit plyn a vaří 1,5-2 hodiny. Odstranit z tepla a zabalit pánev do deky nebo ručníkem vychladnout, kmen. Vypijte třikrát denně třikrát denně za odměrku ¼ šálku. Doba trvání léčby je 15 dní. U druhého kurzu je nutná přestávka po 5 dnech.
  • Černý kašel: 40 g čistých semen a kanalizace v troubě, kotleta, zalijeme 1 litr vody, dát na desku a přivést k varu. Snižte plyn na průměrnou úroveň a nechte 15 minut vařit. Jezte 1 sklenku 4x denně.
  • Pro kašel: nalijte 500 ml vody 2-3 lžíce. l. slunečnicová semínka, přidejte 1 polévkovou lžíci. l. cukru. Dávejte do ohně, přivést k varu. Nižší plynu na minimum, ke snížení varu Objem ¾. Naplňte a vezměte 20 ml 3krát denně.

V kosmetických prostředcích křoviny a masek ze semen omladit, čistí pokožku, odstranění akné.

Vytvoření peeling smíchá se 100 g olivového oleje a obilí 1 polévková lžíce. l. mouka. Aplikujte kůži na kůži masážními pohyby, nechte 10 minut. Opláchněte vodou, otřete tonikem a aplikujte krém.

Pro vytvoření masky smícháme s 5 ml rostlinného oleje 1 lžičku. drcené a nasekané semena, 1 lžička.zakysaná smetana, vejce bílá. Aplikujte na obličej, aniž byste se dostali do oblasti kolem očí a krku, počkejte 20-30 minut a opláchněte vodou. Tento recept je vhodný pro mastnou pleť, a pokud nahradíte bílkoviny se žloutek – pro suché.

Slunečná rostlina pomáhá rozveselit a udržet zdraví. Správné používání slunečnicových semen bude přínosem pro děti i dospělé.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: