Cuketa se sýrem pečené v troubě

Jak si pečeme cuketa se sýrem v troubě

Pro pečení cuketou se sýrem v troubě se čerstvé zeleninové plátky používají bez předběžného pražení. Jídlo je příjemné a chutné. Používejte jako samostatné občerstvení nebo v kombinaci s přílohami.

Recept na pečené cukety se sýrem

Po krátké manipulaci se získávají zlaté hrnky na zeleninu. Sada produktů je minimální, ale chuť je nezapomenutelná.

Zdroj: Depositphotos Pečené cukety se sýrem v troubě

Složení:

  • cuketa nebo cuketa – 2 kusy;
  • tvrdý sýr – 50 g;
  • olivový olej – 2 lžíce. l;
  • oregano – 1 lžička;
  • pečivo – 3-4 st. l;
  • sůl a pepř dle chuti.

Vypočítáno pro 3-4 porce.

Způsob přípravy:

  1. Otočte troubu na 180-190 ° C. Zakryjte pánvi pergamenem.
  2. Těstoviny středního rozměru na kruhy. Namažte je olivovým olejem.
  3. Samostatně promíchejte strouhaný sýr, koření, sůl a pepř. Namočte zeleninu do této směsi a položte je do řádků do pekáče.
  4. Umístěte jej do teplé trouby. Po výskytu červené kůry se obraťte na druhou stranu.

Doba pečení je 35-40 min. Miska by měla být podávána horká.

Recepty cuketa s rajčaty se sýrem

Po sekvenci kroků můžete vytvořit vonné a jemné jídlo po dobu 35-40 minut. Tsukini získává šťavnatost a sýrovou sladkost a kyselou chuť z rajčat mění chuť.

Zdroj: DepositphotosZučinky se sýrem a rajčaty, vařené v troubě

Složení:

  • cuketa – 4 ks. průměrná velikost;
  • rajčata – 4 ks;
  • Parmazán – 50 g;
  • pečivo – 50-70 g;
  • suchý tymián – 0,5 lžičky;
  • bazalka – 0,5 lžíce;
  • oregano – 0,5 lžíce;
  • česnek sušený nebo čerstvý – 0,25 lžičky;
  • sůl a černý pepř podle chuti;
  • olivový olej – 2-3 lžíce. l;
  • všechny zelené.

Vypočítáno pro 4 porce.

Postup přípravy:

  1. Kukuřice rozkrojí na 3-4 plátky. Můžete je předem vařit po dobu 5-6 minut. Poté se doba pečení zkrátí.
  2. Velké rajčata řezané na tenké desky, takže by bylo vhodnější je rozdělit na povrch. Pokud se cherry rajčata, pak rozdělit na dva plátky.
  3. Parmezán na středním strouhaní. Smíchejte sýrovými lupínky malými strouhankami, bylinkami, sušeným česnekem, sůlmi a pepřem. Je-li čerstvý česnek, stlačte ho lisem.
  4. V pekáči pečte pergamen nebo nelepte nádobí. Spodní část s olivovým olejem. Vložte zeleninové proužky do hustých řad. Nahoře s plátky rajčat.
  5. Vše posypeme směsí sýra a koření. Troubu ohřejte na 180-200 ° C.
  6. Umístěte cuketa do trouby pod sýrem a posypeme malým olivovým olejem po dobu 15-20 minut.

Připravenost je ověřena propíchnutím ostrého předmětu. V případě potřeby prodlužte dobu pečení. Pokud je funkce grilování, na konci ji zapněte po dobu 5-7 minut.

Nahoru s drceným čerstvým koprem. Podávejte okamžitě. To je vynikající volba, když není čas vařit na složité recepty. Přidejte ji zeleninovým salátem a připravte si večeři s dietní stravou. Bon appetit!

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: